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為什麼要吃營養補充品?



汽機車要定期保養,因為定期保養才能保持性能延長使用壽命!!

那身體呢? 很多人都是要等到生病了才去求助醫生的幫忙!

結果長期吃西藥,造成肝腎的負擔,導致要用更多的藥控制!

這時候才知道"預防勝於治療"!


又一堆早知道出現在腦中!

很多人說我均衡飲食吃很多蔬果,應該沒有補充保健食品的必要吧!

我只能說如果你吃的量夠的話,那就不用了!


但目前的農作物蔬果因為要快速採收以供應市場,加上土地不斷的重複利用,土壤裡的養分幾乎已被吸收殆盡,因此種出來的蔬果裡頭的營養素不像以前一樣那麼營養。

根據日本所做的一項調查,現在的菠菜裡頭所含的維他命C,已經遠遠比不上多年前一顆菠菜所含的維他命C的含量了,與Robert G. Allen的《你的健康正遭受威脅》這本健康報告裡頭提到的數據不謀而合,這本健康報告說一九四八年的時候,一碗菠菜所含的鐵大約是一百五十毫克(milligrams)。不過現在,相同份量的菠菜卻只有兩毫克的鐵!現在您必須吃下七十五碗的菠菜,才能獲得五十年前相同份量的礦物質!所以真相是我們自以為均衡飲食,結果根本只有極少數的人可以做到;我們自以為吃的蔬菜水果很營養,結果這些食物中所含的營養竟如此貧乏!真是相當驚人的真相!

保健食品,是平常就要補充攝取,它並不是藥,可以馬上見效。

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商品訊息描述:



  • 品 名:17%冰糖燕窩1盒(6瓶/盒)
    成 分:水、冰糖、紅棗萃取液、燕窩
    內 容 量:6瓶入(每瓶淨重:60公克±5%、固形量(濕重):13公克±5%)
    燕窩含量:17%
    食用方法:每日早晚一罐(冰涼後飲用更佳)
    食用限量:限1天2瓶,最多不得超過3瓶,每次食用量60公克
    保存期限:2年
    有效日期:見標示(年/月/日)
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    注意事項:對燕窩粗蛋白有過敏反應者,請先諮詢您的醫師。
    原 產 地:台灣
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(記者黃秀麗新北報導)鶯歌老街與陶瓷博物館是鶯歌區著名景點,假日期間吸引許多觀光人潮,蘇有仁議員建議為改善鶯歌景點周邊停車秩序與旅遊品質,應增闢停車場,經多次與新北市政府交通局會勘擇址,最後擇定於鄰近三鶯藝術村旁空地規劃停車場,交通局於106年1月23日完成北鶯平面停車場闢建工程,並於1月24日啟用。

交通局王聲威局長表示,鶯歌地區著名景點周邊均設有公有路外停車場,共計8處,小型車741格及大型車11格,從桃園方向來的遊客,可將車輛停放於老街第二停車場、鶯歌國小停車場及三號公園(育英街)平面停車場;從高速公路三鶯交流道與三峽方向則可停放於陶博館停車場、礫間停車場及三號公園(重慶街)平面停車場;而從樹林方向除可停放於三鶯藝術村停車場與建國停ㄧ停車場,在106年農曆春節連續假期,多了北鶯停車場可停放車輛,增加100個小型車位,爰9處公有路外停車場共計可提供841個小型車位供遊客停放。

王聲威局長呼籲,為節省您的寶貴時間,春節期間請多搭乘大眾運輸工具,開車上路亦請善加利用替代道路,隨時注意道路上資訊可變標誌看板,並收聽警察廣播電臺路況報導。(自立晚報2017/1/23)

圖說:王聲威局長表示 北鶯平面停車場自1月24日起開放使用



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研究者共進行了兩個實驗。一是探究社會交往水平與智力的關係,其中社會交往水平的評估主要是看參與者每週與朋友、鄰居或親戚們打電話和見面的次數。智力是通過一個小型的智力測驗結果來評估的。研究者發現,無論是年輕人還是老人,社會交往次數越多,認知功能越強。

  二是探究社會交往和傳統的智力訓練對記憶力和智力的影響。參與者是76名18歲至21歲的大學生。他們分別被分配在社會交往、智力訓練和對照三個小組

裡。在考試前,社會交往小組的成員對某個社會問題進行了長達10分鐘的討論,智力訓練小組的成員做了10分鐘閱讀理解和字謎練習,而對照組成員則看了10

分鐘的情景喜劇。然後,所有人參加了兩個智力測驗,一個考察反應速度,一個考察記憶力。研究結果發現,參加了10分鐘的社會交往和智力訓練者智力測驗成績

較好。因此研究者認為社會交往對記憶力和智力的提高有積極作用。

  該研究提示廣大埋頭於題海的學生朋友,不僅要做大量的練習來提高記憶力、智力水平和學習成績,也要注意在平日多和別人交流和交往。這樣不僅能夠幫助放鬆心情,學習社交技能,還可提高記憶和成績。一舉多得,何樂而不為。





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